Tổng Hợp Các Phương Pháp Bảo Vệ Da Mùa Hè 2017

Tổng Hợp Các Phương Pháp Bảo Vệ Da Mùa Hè 2017

Không gì tuyệt vời hơn là được vui chơi thỏa thích dưới nắng hè cùng gia đình, bạn bè và những người thân yêu mà không sợ da bị sạm nắng. Vì thế, việc biết cách bảo vệ da dưới những tác động xấu mà ánh mặt trời gây ra là rất quan trọng.

Ánh nắng mặt trời bao gồm các tia cực tím (UVA, UVB, UVC) và tia hồng ngoại. Trong đó, tia UVA và UVB đóng vai trò quan trọng trong việc gây tổn thương trên da. Tia UVB là tia có cường độ cao trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều hằng ngày nên đây chính là tác nhân gây đỏ da, bỏng da, làm lão hóa da và ung thư da. Tia UVA xuyên qua da sâu hơn tia UVB gây nên những thay đổi ở mô liên kết và dẫn đến các tổn thương khó hồi phục như làm mất sự đàn hồi săn chắc của da, gây nếp nhăn da, lão hóa da, sạm da và ung thư da.

Những cách bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời

Để bảo vệ da trong mùa hè – mùa nắng nóng kéo dài nhất trong năm thì biện pháp đầu tiên là phải chống lại tia nắng mặt trời. Mách bạn một số cách bảo vệ da hiệu quả ngày hè để bạn có thể tự tin diện những bộ cánh mùa hè, bikini dạo biển hay vui chơi dưới nắng hè mà không lo da sạm màu hay những tổn thương da khác.

  1. Tạo thời gian vui chơi hợp lý

Vui chơi thỏa thích trong những ngày hè là điều tất cả mọi người đều mong muốn. Thậm chí có một số bạn gái quên luôn chuyện bảo vệ da vì háo hức chào đón một vùng đất mới, háo hức khám phá những khung cảnh thiên nhiên, hít hà hơi thở, nhịp sống của một khu phố mới… mà quên luôn thời gian đang là buổi sáng, ban trưa inh ỏi hay đã là chiều buông, đồng thời quên luôn việc sử dụng biện pháp nào đó cho da ở những thời điểm khác nhau trong ngày. Thế nhưng bạn cần nhớ rằng, ánh nắng sẽ rất tốt vào buổi sáng trước 10 giờ nên những hoạt động vui chơi trong giờ này là hợp lý nhất. Từ 10 giờ trở đi, lúc này ánh nắng rất gay gắt nên bạn cần tránh hoặc chơi ở những nơi có bóng râm hoặc không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

  1. Chọn trang phục, nón chống nắng

Những trang phục tối màu hay dài tay sẽ giúp bạn hạn chế được các tia UV chiếu xuyên qua làn da. Ngoài ra, mũ cũng là cách bảo vệ da và cơ thể bạn khỏi những đợt nắng gay gắt trong mùa hè. Bạn cần để mũ ở những nơi dễ tìm thấy như trong xe, trong túi đi biển và ở nhà… Những chiếc mũ rộng vành sẽ có tác dụng chống nắng tốt hơn những chiếc mũ lưỡi trai.

  1. Giữ cơ thể đủ nước

Nắng và hoạt động nhiều sẽ khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn đồng nghĩa với việc cơ thể bạn mất nước khá nhanh. Vì vậy, uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể cân bằng nhiệt độ và giữ độ ẩm tối ưu cho da.

Tuy nhiên những cách gợi ý như trên hay cách sử dụng kem chống nắng, lột da, thoa kem đặc trị những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra chỉ giải quyết được bề mặt bên ngoài chứ chưa diệt trừ tận gốc các nguyên nhân gây ra những tổn thương cho da từ sâu bên trong như nám, sạm, nếp nhăn… Để có thể tự tin hơn đón hè với làn da của mình, bạn cần phòng ngừa từ bên trong bằng cách bổ sung những thực phẩm hay uống những sản phẩm bổ sung collagen. Điều này nhằm cung cấp cho da hàm lượng collagen, vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp giảm hoạt động sản sinh melanin (Gây sạm, nám da…) từ sâu bên trong khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.


Viên uống trắng da Beauty 99 và Nước uống đẹp da Beauty 99 – Là Bí Qyết sở hữu làn da trắng mịn và căng bóng của Người nỗi tiếng và của hàng nghìn phụ Nữ Việt



Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 1900.63.63.25
Gọi: 1900.63.63.25